음식,신체부위의 중요성, 의식, 내면이 연결되어 있음을 알아차렸습니다.

anatta_meditation_course

예비 수련 후 처음으로 가슴에 손을 얹어 뛰는 내 심장을 느끼면서 내가 자고 있어도, 밥을 먹어도, 이야기를 할 때도 항상 뛰고 있는 내 심장의 수고와 고마움이 일어났다. 꾸준히 공부하고 싶습니다.

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