명상을 나의 것으로 만들어 지속하는 삶을 희망합니다.

anatta_meditation_course

남들의 평가에 대한 두려움 모두 내려놓고, 있는 그대로의 나를 보여주고 있는 그대로의 다른 사람들을 보고 공감하며 나를 누르고 있었던 관념들이 벗겨졌다.

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