명상을 하기전에 볼텍스 공간에 가서 눈을 뜨고 허공을 바라보는데 빛나는 정말 미세한 입자들이 떠다니는 것을 보았습니다. 손위에 손등에 손안에 맞다으며 입자하나 하나 너무 아름다워 빛으로 샤워하는 느낌이었습니다. 에너지를 느끼는 명상에서 안에 풍선이 있는 듯한 느낌으로 풍선이 나의 호흡에 따라 커지고 작아지며 손안에 머무는 느낌과 전기처럼 짜릿하게 터지는 듯한 느낌이 신기했고 그 에너지로 나를 채운다고 생각하니 행복과 사랑 감사 미안함들의 감정들이 한번에 느껴졌습니다.