[서울경제 GOLF] Golf Stretch V 몸의 골격을 튼튼하게 하는 스트레칭_07/05

몸의 골격을 튼튼하게 하는 스트레칭

만물이 생동하고 골퍼들이 신나는 계절이다.
골프를 즐기되 부상을 예방하려면 몸의 골격을 다지는 단무도 동작이 효과적이다.
강함과 부드러움을 동시에 가지고 있으며, 몸 전체로 기운을 모아 정체된 곳을 풀어주는 동작을 소개한다.

도움말) SA 컬쳐 요가명상 교육원장 이희경
모 델) 장진아 (배우,모델)