데일리 명상ㆍ요가
로움리트릿
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서울
도심속 오아시스. 홀리스틱 전용
공간에서 펼쳐지는 리트릿 프로그램 -
제주
제주 천혜의 자연에서의 특별한
리트릿. 나를 찾는 여정 입니다. -
미국
볼텍스 에너지 충만한 힐링 스팟과
함께하는 인, 아웃도어 명상 요가 -
오키나와
힐링스팟에서 오키나와의 에너지로
더 깊어지는 리트릿입니다.
아나타명상과정ㆍ지도자과정
-
아나타명상과정
일상의 고통에서 벗어나
자유로워지며 현존합니다 -
마의존 (마음 의식 존재)
원데이 강연마음 의식 존재에 대한 명쾌한 정리로
내면으로 들어가는 문을 두드립니다. -
요람명상
입문 레벨이완을 통해 깊이 있는
명상의 체험으로 안내합니다. -
리탐나마스카라, 호흡명상
입문 레벨오롯이 현재에 집중하며
내면으로 깊어집니다. -
기원 명상
전문 레벨집중과 주의 집중을 통해
비워짐을 경험합니다. -
교감, 소울 명상
전문 레벨내안에 이미 있는 사랑, 평화,
존중 감사를 발견합니다 -
마인드바디소울디톡스
전문 레벨몸의 디톡스를 통해 마인드,
소울의 디톡스까지 경험합니다. -
소울빈야사
전문 레벨몸의 움직임이는 흐름속에
깨어있는 의식으로 안내합니다. -
프라나하타
전문 레벨호흡을 통해 생각 마음을
비우면 치유가 일어납니다. -
마인드바디디톡스 강연
스스로 몸 상태를 느끼며
디톡스의 필요성을 알아갑니다.
1:1 SPS 명상
특강 & 워크숍
-
마의존 (마음 의식 존재)
원데이 강연마음 의식 존재에 대한 명쾌한 정리로
내면으로 들어가는 문을 두드립니다. -
마인드바디디톡스 특강
Wellness -
그림책으로 떠나는나를 찾는 여행
(준비중)
교양 -
자기공감 일기 쓰기(준비중)
교양 -
부와 풀니스 프로그램 2기(준비중)
교양 -
분노를 다루는 법(준비중)
교양
로움리트릿
아나타명상과정ㆍ지도자과정
-
아나타명상과정
일상의 고통에서 벗어나
자유로워지며 현존합니다 -
마의존 (마음 의식 존재)
원데이 강연마음 의식 존재에 대한 명쾌한 정리로
내면으로 들어가는 문을 두드립니다. -
요람명상
입문 레벨이완을 통해 깊이 있는
명상의 체험으로 안내합니다. -
리탐나마스카라, 호흡명상
입문 레벨오롯이 현재에 집중하며
내면으로 깊어집니다. -
기원 명상
전문 레벨집중과 주의 집중을 통해
비워짐을 경험합니다. -
교감, 소울 명상
전문 레벨내안에 이미 있는 사랑, 평화,
존중 감사를 발견합니다 -
마인드바디소울디톡스
전문 레벨몸의 디톡스를 통해 마인드,
소울의 디톡스까지 경험합니다. -
소울빈야사
전문 레벨몸의 움직임이는 흐름속에
깨어있는 의식으로 안내합니다. -
프라나하타
전문 레벨호흡을 통해 생각 마음을
비우면 치유가 일어납니다. -
마인드바디디톡스 강연
스스로 몸 상태를 느끼며
디톡스의 필요성을 알아갑니다.
특강 & 워크숍
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마의존 (마음, 의식, 존재) 특강
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마인드바디디톡스 특강
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나를 찾는 여행 교양 -
자기공감 일기 쓰기 교양
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부와 풀니스 프로그램 2기 교양
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