몸과 마음의 이완으로
긴장과 근심이 줄어듭니다.

심신의 피로감이 줄어
잡념을 줄일 수 있습니다.

명상을 통한 통찰은 불안감
및 스트레스 해소를 돕습니다.

가난한 의식을 벗어나
삶이 풍요로워집니다.

진정한 내가 누구이지를
알게됩니다.

내부 장기의 순환을 도와
몸에 쌓인 독소를 제거하고
소화를 돕습니다.

심신의 긴장과 스트레스를
해소하여 즐겁고 상쾌한 기분을 유지시킵니다.

전신에 힘을 고루
길러 불균형한 자세를
바로 잡습니다.

정체된 에너지가
사라지고 피부가 맑고
건강해집니다.

굳어있던 관절이
부드러워지고
감각이 회복됩니다.